Yoga for Health with Jenny Cornero - Overcome Fear & Anxiety | Stress Relief & Relaxation for Home Practice

Yoga para la Salud es una herramienta que te ayudara en el proceso evolutivo de tu salud. Una alternativa de prevencion hacia el exito de tu bienestar. Yoga a un ritmo lento sumado a las tecnicas de respiracion, calma los pulsos rapidos lo que deriva en un proceso que ayuda a atenuar las causas de temor dentro de la mente de uno, aliviando la ansiedad.