SALUD EN SU MESA, una guía para la preparación de platos deliciosos que tienen la virtud de seguir los más recientes consejos nutricionales. Además de las recetas y otras ayudas culinarias,estas páginas contienen información que le permitirá al ama de casa realizar sustituciones saludables en algunas de sus recetas favoritas.Contiene Recetas Rápidas y saludables: Ensaladas,Frutas; Rcetas Bajas en Calorías: Sopas, Verduras; Cocina Vegetariana: Pastas,Arroz,Platos Principales; Sustitutos.